生三七和熟三七有什么区别 生打熟补到底是什么意思 芹菜和蔬菜汁应该怎么做最好
说起三七，真的是又爱又怕，毕竟生三七和熟三七的功效差别挺大的。简单来说，生三七粉主打“生打”，它侧重身体阳气方面的治疗，咱们平时说的止血活血、消肿散瘀就靠它了；而熟三七粉走“熟补”路线，更注重提高免疫、补充气血，适合阴虚体质，兼顾身体“阴”的调节。虽然都是三七，但炮制方式不同，味道和功效也大不同哦！真的有点像“生打熟补”的神奇搭配，配合得恰到好处，挺符合中医里的辩证论治。
再来聊聊蔬菜汁的事情，特别是芹菜、菠菜和胡萝卜那些蔬菜汁，是用生的榨汁好，还是熟的打汁更营养呢？个人经验告诉你，生打蔬菜汁营养最大化。比如芹菜汁生打会保留更多维生素和纤维素，助力健胃利尿、净血降压，棒棒的！不过，为了安全，打完汁后咱可以微波炉加热一会儿，1分钟左右，杀菌又保留营养，无敌实用哇。再说芹菜汁，可以直接生打喝，不过注意别喝太多，因人而异，体质不同反应也不同。口味上，生芹菜汁会有点涩涩的，喜欢的话加点苹果或者胡萝卜调味，味道立马棒极了。
蔬菜汁应该生打还是熟打 破壁机鱼肉到底是生打还是熟打能更好
蔬菜汁其实无论生打还是熟打都可以，关键看你想要啥体验。生打的话，咱们能够得到满满的营养成分，特别是水溶性的维生素，比如维C啥的，一打就跑；但熟打嘛，口感更温和，肠胃更舒坦，有时候消化更友好，尤其对某些较难生吃的蔬菜，熟打绝对是个好选择。举个栗子，如果你喜欢清爽又营养的纯天然感觉，生打是王道；爱点温暖口感的，熟打就更贴心。
聊聊破壁机打鱼的花样，很多人好奇到底能不能生打鱼汤。带煮熟功能的破壁机，当然能直接生打，那味道鲜美又方便；没这功能的，就得先把鱼煮熟，再用破壁机打，确保熟食安全不说，也能彻底破壁，口感细腻又营养。做法也不复杂，鲫鱼处理干净，配点葱姜蒜，再来点盐，直接开机打鱼汤，秒变厨房小能手，轻松有木有！
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生三七和熟三七有什么本质区别吗?
哎，说白了，生三七和熟三七其实是一对“功效兄弟”，生三七更厉害在于活血止痛，适合外伤或者血瘀问题；熟三七则更偏向补气养血，增强免疫力，适合身体虚弱的小伙伴们。俩的区别，就像“打针”和“吃补药”，用得对才能事半功倍！ -
芹菜汁可以生打直接喝吗?安全吗?
绝对可以！生打的芹菜汁营养全保留，不过小心别喝太多，毕竟芹菜纤维和特殊成分可能刺激肠胃。而且，为了安全起见，大家可以选择把汁放微波炉里加热个一两分钟，这样既杀菌又保留了口感，超级靠谱哦。 -
打蔬菜汁时是生打还是熟打更营养啊?
说实话，这个要看你想要啥。生打维生素啥的保持得乱七八糟的好，特别是维生素C超级多；熟打嘛口感顺滑，肠胃易消化，尤其是吃不惯生菜的朋友们。个人觉得可以混搭，喜欢健康又有点变化口感的，时不时换换花样也是美滋滋。 -
破壁机可以生打鱼汤吗？有没有什么注意事项？
带“煮”功能的破壁机当然没问题，直接生打鱼汤超方便又鲜美。但没这个功能的，先把鱼煮熟再打比较安全，毕竟生鱼有寄生虫啥的隐患。无论怎样，做好杀菌和清洗工作最关键，这样做出来的鱼汤才放心又美味呀！
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